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Reflexão

Dez Afirmações Controversas para Aqueles Que Optam por Combater a Depressão

Dez Afirmações Controversas para Aqueles Que Optam por Combater a Depressão

...com mais próxima semana

Por Tzvi Freeman

Negar a realidade não ajuda. Você tem que reconhecer os seus desafios e sentimentos. Você precisa definir metas nas quais você possa acreditar. Então, as palavras que você falar para si mesmo, poderão mudar você.

Especialmente quando essas palavras são de uma sabedoria intemporal.

Melhor começar por recitar e memorizar uma à noite. Repita pela manhã. Tente repeti-la de novo várias vezes ao longo do dia. Uma vez que se torne uma parte de você, parta para a próxima.

Se você… Read More »

A Gaiola Dourada

 

A Gaiola Dourada

11 de Adar II, 5776 • 21 de março de 2016

Por Sorele Brownstein

Na superfície, o livro de Esther é lido como uma fábula das sortes, cheia de drama, suspense e um final feliz. No entanto, tendo em mente que ele foi escrito sob a regência e escrutínio do rei persa, teve que se cuidar de contar a história sem ofender suscetibilidades. A tradição secreta transmitida oralmente conta a história real. O texto a seguir foi extraído da nossa rica tradição do Talmud, Midrash e comentários através dos tempos.

A cobra está atacando o rei Saul impiedosamente. O rei Saul grita para mim, suplicando-me… Read More »

Purim nosso de cada dia

 

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 Alguns pontos da antiga história de Purim que podem ser incorporados a nossa vida “moderna”:

O único interesse de Esther em todo o luxo, abundância e poder do palácio era aquilo que ela poderia usar para salvar seu povo e servir a D’us.

Mordechai não se inclinou. Ele era orgulhoso de ser judeu e nem mesmo as ameaças do poderoso e perverso Haman poderiam induzi-lo a comprometer suas crenças.

A libertação dos judeus da cruel trama de Haman foi apressada pelas crianças, que continuaram a rezar e estudar Torá sem interrupção.

Apesar do fato de que os judeus estavam dispersos pelas 127 províncias… Read More »

Você é feliz?

 

Você é feliz?

Dicas do mês de Adar

Por Eliezer Shemtov

David: Quer ouvir uma piada de trás para frente?

Diego: OK. Vá em frente.

David: Comece a rir...

Isto pode soar como uma piada boba, mas como veremos, ela contém uma lição valiosa.

A felicidade é um dos objetivos mais procurados e, ao mesmo tempo, dos mais evasivos. Todo mundo quer tê-la, mas nem todo mundo sabe como encontrá-la facilmente.

Por que é tão difícil encontrá-la?

Talvez porque nós estejamos procurando-a no lugar errado...

O mês de Adar é um momento oportuno para analisar o tema da felicidade, pois como os nossos sábios nos… Read More »

Não Sente: Caminhe

 

Não Sente: Caminhe

Pelo Rabino Jonathan Sacks

Sentar é o novo fumar. Assim é o novo mantra da saúde. Passe muito tempo em uma mesa ou na frente de uma tela, e você está em risco de perigo significativo para a sua saúde. A Organização Mundial de Saúde identificou a inatividade física como o quarto-maior perigo para a saúde, hoje, à frente da obesidade. Nas palavras do Dr. James Levine, um dos principais especialistas do mundo sobre o assunto e o homem responsável pela criação do mantra: "Estamos nos sentando para a morte."

A razão é que não fomos feitos para ficar parados. Nossos… Read More »

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