Meu marido tem um temperamento difícil!
Por Bronya Shaffer
Pergunta:
Meu marido é inteligente, engraçado e simpático. Ele geralmente é um cara muito doce, mas ele tem um temperamento difícil.
Antes de nos casarmos, ele era muito paciente e tolerante. Ele nunca ficava com raiva, mesmo quando eu dizia coisas que eram bastante provocadoras.
Agora estamos casados há cinco anos. A princípio, os acessos eram leves e raros. Mesmo agora, há períodosos em que os damos muito bem, até que algo o provoca e ele explode. Depois disso, ele se sente culpado e tenta fazer as pazes, é extra suave e gentil, e ele fica tentando fazer coisas diferentes para que não fique com raiva de novo.
Ele foi a um psicólogo, que basicamente disse que não há nada que ele possa realmente fazer para ajudar. Seu único conselho foi para manter um registro diário de todo e qualquer incidente de raiva. O meu marido começou um registro, mas depois de um longo trecho calmo onde tudo estava sob controle, ele começou a acreditar que ele conquistou o seu problema, e ele parou de escrever.
Eu não quero deixá-lo, mas eu não posso viver com seus acessos de raiva.
Resposta:
O que você descreve pode ser bastante angustiante, mas é certamente algo que pode ser tratado. O mais importante é que o seu marido reconhece que suas explosões causam dor, e que ele quer controlar-se.
"Quem é forte? " pergunta a Mishná. E ela responde: "Aquele que vence suas paixões, como está escrito: 'Aquele que é lento para a ira é melhor do que um homem forte, e aquele que vence suas paixões melhor do que aquele que conquista uma cidade.'"
Discuta isso com o seu marido, faça ele saber que você percebe suas reservas de força.
Eu recomendo vivamente que você encontre alguém que seja um especialista treinado a ensinar homens a gerenciar a raiva. Não é um evento único. É um processo... e é um processo bem sucedido. É algo que é aprendido. Como qualquer outra habilidade, é preciso tempo e exercício. Fale com qualquer um que deixou de ser um comedor de batata frita de sofá para se tornar um corredor de maratona.
Encoraje-o. Diga a ele que você está com ele até o fim. Deixe-o saber o quanto você respeita seus esforços, e quão admirável é quando um homem é forte o suficiente para controlar seus próprios impulsos.
Eu não tenho nenhuma dúvida de que ele será capaz de realizar o que ele se propõe a fazer. Permaneça ao seu lado durante todo este tempo.
Além do aprendizado dele de como controlar suas explosões, vocês dois precisam falar com alguém sobre como estar no controle de suas próprias reações. Seu remorso significa que ele não tem intenção de magoa-la. Não é sobre você. Trata-se dos próprios problemas de controle dele. Mas, no entanto, você sofre as consequências. Fale sobre isso. Saiba o que você precisa fazer para se proteger, e a ele, quando desses incidentes. Fale sobre como você pode preservar os seus próprios sentimentos de respeito e amor, quando ele perde o controle.
